Direktlänk till inlägg 30 maj 2009

Styrketräning

Av Mia - 30 maj 2009 22:44

Det gäller ju att hålla sig i form nu när det är utställningssässong.

Därför lyfter jag vikter.

3 x 12 reps

Igår höll matte på att plantera blommor och då smög jag fram sakta och ljudlöst och snodde hennes blomsterpinnar. Naturligtvis blev hon sur och skällde på mig när jag tuggade dem i småbitar. Då smög jag fram och tog hennes spade....

 I dag tränade matte med hantlar på gräsmattan och jag tänkte smyga fram på samma sätt som igår och sno hennes grejer. Lite läskiga var de där hantlarna men tills sist vågade jag mig fram för att greppa en. Men de var ju skittunga!!!!. Inte förän jag testade 1 kg hanteln lyckades jag få en med mig. När det blev för tungt att springa med hanteln i munnen försökte jag tugga på den men den gick inte i sönder.


FitnessSalma

 
 
Stella

Stella

30 maj 2009 23:04

Det var väldigt, fotboll ena dagen och styrketräning andra, inte konstig att du vinner en massa priser, du vet ju hur man håller sig i form!

http://blondinstella.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Helena o Tosca

31 maj 2009 20:52

Lite mer träning att bära hanteln så är du redo att tävla lydnad också ;)

 
Ingen bild

Helena o Tosca

31 maj 2009 20:52

Lite mer träning att bära hanteln så är du redo att tävla lydnad också ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Mia - 4 september 2011 20:23

I helgen har jag matte och Gila varit på Öland. Helen och Totte kom också dit för att ha en mysig helg.  På fredagen kollade vi på Långe Erik och sedan blev vi klippta inför utställningen dagen efter.     Totte var så här snygg och blev Bästa han...

Av Mia - 6 juli 2011 23:03

Idag blev jag sugen på att bada i poolen.   Ska jag hoppa i eller inte?   Liten paus på kanten i väntan på att luftmadrassen ska komma närmare.   Surfing Lagotto. Men det är jobbigt att stå upp och hålla balansen så jag....   ...lägger m...

Av Mia - 25 juni 2011 08:06

Hej !   Min syster Elsa har kommit tillbaka. Ja över helgen i alla fall sen vill nog hennes familj ha henne tillbaka igen när de kommer hem från sin semester.   Fina syrran Elsa. När vi busar med varandra har vi en alldels speciell stil. Vi ...

Av Mia - 23 maj 2011 21:50

Mitt i natten till fredag kom min morbror Totte och lilla söta Arwen till oss. Under fredagen anslöt sig Ofelia, Alpina och Lovikka till vårt gäng. Errol och Marlon kom också förbi på en kort fika. Varför denna Lagottoansamling? Jo det har varit den ...

Av Mia - 6 maj 2011 11:15

Hej! Nu ska jag berätta lite om hur det går för mig på agilityn. Förra veckan fick jag inte åka för matte sa att jag var i höglöp så då fick mamma Salma följa med istället. De tränade kontaktfält, att springa på båda sidor om matte och starter. Sal...

Skapa flashcards